نحوه کم کردن استرس واضطراب دانش اموزان
یافتن علل ترس و استرس در کودک
ایجاد ترس و اضطراب در کودکان در بدو ورود به مدرسه علل مختلفی دارد که مهمترین آن جدایی از والدین است. مدرسه اولین محیطی است که دانش آموز بدون حضور والدینش و به تنهایی باید ساعات زیادی را در آن سپری کند، این امر برای یک کودک در سنین ۶ و ۷ سالگی تجربه دلهره آوری محسوب می شود.
علت بعدی که میتوان توجه ویژه ای به آن داشت، تصویر شکل گرفته در ذهن دانش آموز از مدرسه است، این مسئله به ویژه در دانش آموزانی که خواهر یا برادر و یا اقوام هم سن و سالی که به مدرسه ورود پیدا کرده اند بیشتر محسوس است مخصوصا اگر این تصویرسازی از جنبه منفی مثل سختی بیدار شدن صبح زود، انجام تکالیف زیاد یا تنبیه شدن توسط معلم باشد.
یکی دیگر از علل اضطراب نیز احساس تنهایی در محیطی شلوغ است. بیشتر کودکان در بدو ورود به مدرسه از احساس تنها و غریب ماندن می هراسند.
دلایلی که ذکر کردیم عوامل مهم ایجاد ترس و اضطراب در نونهالان هنگام ورود به مدرسه است، سوال اینجاست که چگونه میتوان این هراس را از بین برده و کودک را برای حضور در مدرسه آماده ساخت، یا به عبارت دیگر چگونه فرزند نونهال خود را برای ورود به مدرسه آماده کنیم تا با شور و اشتیاق فراوان وارد محیط آموزشی شود. در ادامه به راهکارهای موثری در این زمینه اشاره خواهیم کرد.
