20 راهکار برای کمک به ایجاد انگیزه در کودکان جهت درس خواندن

20 راهکار برای کمک به ایجاد انگیزه در کودکان جهت درس خواندن

درس خواندن، مطالعه و یادگیری کودکان و نوجوانان، موضوع مهمی است که به صورت مستقیم بر آینده آن ها تاثیر می گذارد. شاید آن ها در این سنین اهمیت این موضوع را درک نکنند، اما آگاهی والدین از این موضوع، این مساله را به یکی از دغدغه های مهم آن ها تبدیل کرده است. همه والدین دوست دارند که فرزندان درس خوانی داشته باشند، ولی گاهی اوقات با مقاومت فرزندانشان رو به رو می شوند. از این رو در ادامه به معرفی راهکارهایی جهت تشویق فرزندانتان به مطالعه و یادگیری می پردازیم.

والدین به طور مداوم از کودکانشان خواستار برتری در تحصیلشان هستند. کودکان نمی خواهند درس بخوانند، آن ها همچنین از اهمیت درس خواندن آگاه نیستند. شما به عنوان والدین ممکن است از اهمیت درس خواندن برای موفق شدن در کار و زندگی صحبت کنید. اما کودکان این موضوع را متوجه نمی شوند و مجذوب بازی ها و سرگرمی هایشان هستند. هنگامی که کودک شما حریصانه یک بازی کامپیوتری را برای عبور از یک مرحله معین انجام می دهد، او خود انگیخته است و یک نیروی درونی او را به سمت موفقیت سوق می دهد. اما وی فاقد نیروی درونی برای درس خواندن است، لذا این جا، جایی است که والدین باید پا به صحنه بگذارند.

ما می خواهیم، انگیزه برای درس خواندن، همانند بازی های کامپیوتری، از درون کودک نشات بگیرد. اگر شما مشاهده می کنید که کودکتان به طور جدی و با پشتکار فوتبال تمرین می کند و یا بازی های کامپیوتری انجام می دهد، این بدین دلیل است که او احساس خوبی دارد و این موضوع برایش اهمیت دارد. اغلب اوقات، کودکان با انگیزه هستند، اما نه در راهی که شما فکر می کنید باید انگیزه داشته باشند. بنابراین راه حل این است که با شناسایی علایقشان، تشویق و پاداش دادن به طور مناسب، به آن ها کمک کنید. در ادامه به معرفی 20 راهکار جهت ایجاد انگیزه در کودکتان برای درس خواندن می پردازیم.

 

ادامه نوشته

رازهایی که هر زنی باید بداند!

رازهایی که هر زنی باید بداند!

ازدواج

معمولا زنان هنگامی که شعله‌های عشق کم سو می‌شوند و زندگی زناشویی رو به سردی می‌گذارد شوهر خود را عامل اصلی سرد شدن زندگی مشترک می‌دانند و زمانی قسمتی از تقصیر‌ها را شخصا گردن می‌گیرند که همسرشان از آن‌ها فاصله گرفته و دور شده باشد اما واقعیت اینجاست که رفتار و افکار زنان موجب می‌شود مردان رفتاری سرد از خود نشان دهند.

 

 

ادامه نوشته

چطور بر خجالتی بودن و ترس از گفتگو با دیگران غلبه کنیم؟

 

 


 چطور بر خجالتی بودن و ترس از گفتگو با دیگران غلبه کنیم؟


بخش اول: کمرویی خود را درک کنید

۱. ریشه‌های کمرویی‌تان را بشناسید

درمان کمرویی - ریشه‌ های کمرویی‌ خود را شناسایی کنید

کمرویی الزاما معادل درون‌گرایی یا دوست نداشتن خودتان نیست. کمرویی به این مفهوم است که شما از قرار گرفتن در کانون توجهات خجالت می‌کشید. اما ریشه‌ی کمرویی‌ در چیست؟ به طور کلی کمرویی می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات بزرگ‌تر باشد. این مشکلات احتمالی عبارتند از:

  • شاید تصویر ضعیفی از خودتان دارید. این اتفاق زمانی روی می‌دهد که ارزیابی مثبتی نسبت به خودتان نداشته باشید و صداهای درون سرتان، چیزهای منفی راجع به شما بگویند. شاید گوش ندادن به این صداها دشوار باشد، اما باید توجه داشته باشید که اینها افکار خودتان هستند و کنترل‌شان در دست شماست.
  • احتمال دارد در باور کردن تعریف و تمجید دیگران مشکل داشته باشید. ممکن است بر خلاف دیدگاهی که نسبت به خودتان دارید، کسی از شخصیت یا کارتان خوشش بیاید و به همین دلیل از شما تعریف و تمجید کند. آیا باید او را دروغگو خطاب کنید؟ خیر. سرتان را بالا بگیرید و از کسی که از شما تعریف می‌کند، تشکر کنید و به او ثابت کنید که اشتباه نمی‌کند.
  • ممکن است گرفتار این شویم که دیگران در مورد ما چه فکری می‌کنند. وقتی که بیش از اندازه روی خودمان تمرکز کنیم، به طور وسواسی تلاش خواهیم کرد که کار اشتباهی انجام ندهیم یا حرف اشتباهی نزنیم. بهتر است کمی از حساسیتی که روی خودتان دارید، کم کنید.
  • شاید دیگران بر روی شما برچسب کمرویی زده باشند. بعضی از ما در دوران کودکی مشکل کمرویی داشته‌ایم. در نتیجه دیگران ما را به عنوان فردی کمرو می‌شناسند و بر آن اساس با ما رفتار می‌کنند. با افزایش سن و رشد شخصیتی ممکن است آن حالت کمرویی در ما از بین برود. ولی برای اینکه خود را با باور دیگران وفق دهیم، همچنان خجالتی بمانیم. اما باید بدانید که نیازی نیست خودتان را با باور دیگران تطبیق بدهید، باید خودتان را با باور خودتان هم‌سو کنید.

.

ادامه نوشته

5 روش برای حفظ تمرکز دانش آموزان

5 روش برای حفظ تمرکز دانش آموزان

معمولا گذر از تعطیلات تابستانه به آغاز سال تحصیلی، برای بسیاری از دانش آموزان با دشواری همراه است. اغلب آن ها هنوز تمرکز کافی بر روی مباحث درسی ندارند و از حال و هوای تعطیلات خارج نشده اند.
زمان تقریبی مطالعه : 3 دقیقه

 

 5 روش برای حفظ تمرکز دانش آموزان

معمولا گذر از تعطیلات تابستانه به آغاز سال تحصیلی، برای بسیاری از دانش آموزان با دشواری همراه است. اغلب آن ها هنوز تمرکز کافی بر روی مباحث درسی ندارند و از حال و هوای تعطیلات خارج نشده اند. این مسئله برای کودکان در مقطع ابتدایی نمود بیشتری دارد گرچه کودکان بزرگ تر هم به خاطر انواع و اقسام وسایل دیجیتال نظیر لپ تاپ، موبایل و تبلیت ها از تمرکز کافی برای انجام تکالیف مدرسه برخوردار نیستند.

بنابر این برای کمک به حفظ تمرکز دانش آموزان هنگام درس خواندن از این راهکارها استفاده کنید:

ادامه نوشته

آموزش املاء همراه با شیوه های خلاق و متنوع

آموزش املاء همراه با شیوه های خلاق و متنوع

متن املاء قبل از نوشتن دانش آموزان یك بار خوانده شود و از بچه ها خواسته شود كه متن را به دقت گوش دهند، بدون آنكه چیزی بنویسند.

 

شیوه های  پیشنهادی تدریس املا

املاء چیست؟ انتقال عین كلام است به نوشتار. آن هم نوشتار رسمی، گفتار محاوره ای در املا به كار گرفته نمی شود.

اهداف اصلی املا: 

 

ادامه نوشته

 

چهار روش آموزش املا به کودک مبتلا به اختلال دیکته نویسی

 


 

 

 


برای آموزش بهتر املا به کودکی که مبتلا به اختلال دیکته نویسی بوده و همیشه نمرات پایینی در درس املا می گیرد روش های زیر مفید واقع می شوند.


1- حروف و کلماتی که کودک قادر به صحیح نوشتن آنها نیست را بسار کم رنگ روی کاغذ نوشته و از کودک بخواهید روی خطوط را پررنگ کند.


2-یک صفحه از متن کتاب داستان, یا کتاب درسی یا حتی روزنامه را جلوی کودک مبتلا به اختلال دیکته نویسیقرار داده و از او بخواهید , کلمات و حروف مورد نظر شما را پیدا کرده و دور آنها خط بکشد.


3- به کودک دچار اختلال دیکته نویسی, دیکته گفته و از او بخواهید دیکته ی خود را با استفاده از کتاب تصحیح کرده و از این طریق غلط های خود را پیدا کرده و املای صحیح   آنها را تمرین کند. 


4- کودک مبتلا به اختلال دیکته نویسی را به استفاده از رایانه ترغیب کنید زیرا رایانه به این کودکان امکان سازماندهی داده و کودک به کار بردن مجزای حروف و چسباندن آنها را به هم  با استفاده از رایانه می آموزد. البته در ابتدا استفاده از صفحه کلید برای این کودکان دشوار است

تلفظ صحیح حرف ر

 

تلفظ صحیح حرف ر

آموزش تلفظ صحیح حرف ر معمولا کار سخت و زمان بری است . سن فردی که مشکل در تلفظ حرف ” ر” دارد نیز بر زمان درمان تاثیر دارد.  درمان مشکل تلفظ حرف ر ، در دوران کودکی آسانتر و نتیجه بخش تر خواهد بود تا بزرگسالی . در هرحال در هر سنی با مراجعه به گفتار درمانی این مشکل بر طرف خواهد شد.

در چه سنی کودک باید حرف “ر” را بدرستی تلفظ کند؟

کودکان طبیعی حداکثر تا ۵ سالگی باید واج “ر” را بدرستی تلفظ کند. در غیر این صورت می بایست اقدامات درمان مشکل تلفظ حرف را شروع کنید.

آیا آموزش ر در بزرگسالان نیز موثر است ؟

قطعا بله ، هرچه سن فرد بیشتر شود احتمال درمان خود به خودی کمتر خواهد بود و طول درمان بیشتر خواهد بود ولی با این وجود درمان قطعی است. ۵ راهکار درمان مشکل تلفظ حرف را در پایین انجام بدهید. قطعا از طریق یکی از راهکارها مشکل شما برطرف خواهد شد. لطفا در انجام تمرینات آموزش ر ، صبور باشید.

۵ راهکار درمان مشکل تلفظ حرف ر

۵ راهکار آموزش ر در پایین آورده شده اند. ترتیب آنها براساس میزان اثربخشی است.  :

  1. مراجعه به مراکز گفتار درمانی ( گفتار درمانی حرف ر )
  2. خرید کلیپ آموزش ویدیویی ر
  3. جایگاه تولید حرف ر
  4. صدای مسلسل
  5. جارو زدن سقف دهان

۱-مراجعه به گفتار درمانی:

آسیب شناسان گفتار و زبان ( گفتار درمانگر ) ، تنها متخصصانی هستند که برای ارزیابی و درمان اختلالات گفتار و زبان آموزش های دانشگاهی دیده اند. دربرگه مراکز گفتار درمانی لیستی از مطب های آسیب شناسان گفتار و زبان به تفکیک شهر آورده شده است.

حتما بخوانید :
تعریف فلج مغزی ( cp سی پی ) چیست ؟| علائم ، تشخیص ، علت |درمان انواع فلج مغزی

۲-آموزش ویدیویی تلفظ ر

یک پیشنهاد شگفت انگیز برای آموزش و درمان تلفظ واج ، خرید کلیپ  آموزش تلفظ ر می باشد. با خرید این پکیج با قیمت استثنایی ( ۵ هزار تومان ) ، پس از پرداخت وجه بصورت این آموزش ویدیویی قابل دانلود است.

برای خرید و دانلود  پکیج آموزش ویدیویی واج را اینجا کلیک کنید.

 

۳-آموزش  جایگاه تولید حرف ر :

در این تصویر ، جایگاه تولید حرف “ر” در زبان فارسی می بینید.(این تصویر از نرم افزار تولید بیان گرفته شده است).

تلفظ صحیح حرف ر

۴-جارو زدن سقف دهان :

یکی دیگر از راهکارهای درمان تلفط حرف ر ، جارو زدن سقف دهان با زبان ! است. این تمرین سبب تقویت زبان برای آماده شدن تلفظ حرف “ر” می باشد.

از طریق نوک زبانتان سقف دهان خود را جارو بزنید.

در حال جارو زدن سقف دهان سعی کنید صدای ” ر” را تلفظ کنید

 

۵-تلفظ صدای مسلسل :

صدای “د” را با فشار تولید کنید و بسمت صدای ر بروید  د د د د د ر ر ر

آموزش و تصحیح تولید صدای ر

 

آموزش و تصحیح تولید صدای ر

تصحیح تولید صدای (ر) معمولا کاری زمان بر است و با توجه به نوع تلفظ هر فرد متفاوت میباشد و حتما باید بصورت حضوری ارزیابی شده و مشاوره بگیرید.

با اینحال بعلت سوالات مکرر شما در مورد این صدا،چند تمرین کلی پیشنهاد میکنم،با انجام تمرینات مستمر و تمرکز بیشتر خواهید توانست تغییرات مثبتی ایجاد کنید،موفق باشید.

در اولین قدم برای بهبود تلفظ این صدا لطفا این چند تمرین را انجام دهید:

مرحله الف) جایگاه تولید صدای ر

تمرین جارو کردن سقف دهان :نوک زبان خود را از پشت دندانهای جلویی بالا به سمت عقب،روی سقف دهان بکشید. توجه کنید که فک پایین بیحرکت باشد و عضله ی زبان حرکت کند.

-در حالیکه همین تمرین را انجام می دهید سعی کنید صدای (ر) را بسازید : ر-ر-ر-ر-ر-ر

-صدای مسلسل را درنظر بگیرید :برای این تمرین صدای (د) را بافشار تلفظ کرده،ناگهان نوک زبان را به سمت عقب و داخل سقف دهان بکشید و (ر) را تلفظ کنید: دررررر

نشانه های اختلالات زبان

نشانه های اختلالات زبان

مشکلات زبان ممکن به شکل شفاهی ( صحبت کردن ) و یا نوشتاری ( خواندن و نوشتن ) خود را نشان دهند. همچنین ممکن است در زبان دریافتی ( درک صحبت دیگران ) و یا زبان بیانی ( صحبت کردن ، خواندن ، نوشتن ، اشاره کردن ) خود را نشان دهند.

 

ادامه نوشته

علت دیر حرف زدن کودکان |

علت دیر حرف زدن کودکان |

علت دیر حرف زدن

دلایل دیر حرف زدن کودکان متنوع هستند. از یک تاخیر ساده تا یک مشکل پیچیده پزشکی . در این نوشته می خواهیم درباره علت دیر حرف زدن کودک صحبت کنیم. و ۵ دلیل شایع این تاخیرات را با هم بررسی می کنیم. اما قبل از آن باید یک سوال مهمتر را پاسخ بدهیم : آیا فرزند شما تاخیر در حرف زدن دارد؟

 

 

ادامه نوشته

۹ تکنیک آموزش حرف زدن به نوزاد :

۹ تکنیک آموزش حرف زدن به نوزاد :

در اینجا راهکارهایی برای کمک به زود حرف زدن نوزاد را لیست کرده ایم . این نوسته را مطالعه و سعی کنید به شکل سرگرم کننده ولذت بخش آنها را برای کودکتان اجرا کنید.

 

ادامه نوشته

روش های به حرف آوردن کودکان

روش های به حرف آوردن کودکان

روش های به حرف آوردن کودکان

روش های به حرف آوردن کودکان

روش های به حرف آوردن کودکان که در این نوشته مطرح کردیم توسط والدین و در خانه می تواند انجام شود. نباید فراموش کنیم که در به حرف آوردن کودک مهمترین نقش را والدین بر عهده دارند.  در این نوشته می خواهیم در مورد حرف زدن کودکان و روشهای به حرف آوردن آنها صحبت کنبم.

 

ادامه نوشته

چگونه به حرف درآمدن کودک کمک کنیم؟

چگونه به حرف درآمدن کودک کمک کنیم؟
تازه کردن
  (

سن یک سالگی ، سنی است که کودک شما زبان باز می کند. راهکارهای ساده‌ای در جهت تقویت مهارت‌های گفتاری کودکان وجود دارد که در این جا به تعدادی از آنها اشاره شده است. نقطه عطف دوران کودکی فرزندتان زمانی است که او اولین کلمه را بر زبان می‌آورد و این زمان دوست داشتنی ، در آلبوم کودکتان ثبت شده و جزء یکی از خاطرات فراموش نشدنی زندگی‌تان به حساب می‌آید و اما گاهی ممکن است حرف نزدن کودکان نوپا باعث نگرانی والدین شود. به عقیده یکی از متخصصین ، بسیاری از والدین ابراز نگرانی می‌کنند که آیا پیشرفت زبانی فرزندانشان معمولی به نظر می‌رسد! در حالی که بیشتر اوقات اضطراب آنها بیهوده و بی‌اساس است.


تصویر

 

آیا همه کودکان در باید در یک زمان مشخص شروع به صحبت کردن کنند؟

بطور طبیعی ، زمان زبان باز کردن در کودکان بسیار متفاوت است. بیشتر کودکان ، حتی آنهایی که بطور ذاتی ساکت هستند، بالاخره در این محدوده زمانی زبان باز می‌کنند. در حالی که تعدادی از بچه‌های ۱۲ ماهه چند کلمه ساده ، مانند مامان ، بابا ، بالا و دد ،‌ که کلماتی مشترک در بین اکثر بچه‌ها است، می‌توانند بگویند. اما کودکانی هم هستند که تا سن ۱۵ تا ۱۸ ماهگی نمی‌توانند صحبت کنند.  ، کودکان بین ۱۳ تا ۱۸ ماهگی اولین کلمه را می‌گویند.

 

ادامه نوشته

۲۰ روش برای حرف زدن موثر با کودک

 

۲۰ روش برای حرف زدن موثر با کودک
 
 

شیوه‌ای که با کودکان حرف می‌زنیم تاثیر عمیقی بر آموزش و توانایی گوش دادن آنها بر ما می‌گذارد.

ما همیشه در حال ارایه الگویی برای رفتار و عمل کودکان هستیم. شیوه‌ای که ما با آنها حرف می‌زنیم نیز بر مبنای عمل و رفتار است. الگویی که ما در حرف زدن با کودکان ارایه می‌دهیم به آنها می‌آموزد که چگونه باید در مقابل به ما پاسخ بدهند.

پدر و مادرها به سه شیوه با کودکانشان ارتباط برقرار می‌کنند. برخی از آنها خشونت آمیز حرف می‌زنند. این والدین بسیار غرولند می‌کنند، کودک را تحقیر می‌کنند و با جملاتی تهاجمی کودک را مخاطب قرار می‌دهند. در مقابل کودکانشان نیز به شیوه‌هایی متفاوت واکنش نشان می‌دهند. مثلا بسیار بازیگوش و شیطان هستند، یا ترسو و گوشه گیر هستند و یا نافرمان و گستاخی می‌کنند.

گروه دوم، والدینی هستند که برقراری ارتباط مثبت را می‌فهمند. آنها با ملاطفت، نرمی و محبت رفتار می‌کنند و سخن می‌گویند. اما متاسفانه نرمش و ملایمت این نوع والدین مانع از آن می‌شود تا زمانی که باید اقتدار یا محدودیتی را به کودک نشان بدهند درست رفتار کنند. آنها ناگهان تغییر روش می‌دهند و با خشونت کلامی یا رفتاری کودک را وادار به انجام کاری می‌کنند.

گروه سوم، پدران ومادرانی هستند که روش برقراری یک ارتباط سالم را می‌شناسند. آنها همواره به یک شکل ثابت و درست عمل می‌کنند. آنها مثبت، صمیمی، گرم و واضح حرف می‌زنند و عمل می‌کنند. برقراری ارتباط با کودک به این شیوه به کودک می‌فهماند که پدر و مادر موقعیت را می‌شناسند و می‌فهمند و مطابق باآن حرف می‌زنند و عمل می‌کنند. این شیوه‌ای است که پدر و مادرها باید آن را یاد بگیرند.

این ۲۰ روش به شما کمک می‌کند تا شیوه حرف زدن درست با فرزندتان را بیاموزید:

 

ادامه نوشته

۷ راهکار برای این‌که جذاب‌تر و با اعتماد به نفس به نظر برسید

۷ راهکار برای این‌که جذاب‌تر و با اعتماد به نفس به نظر برسید

7 راهکار برای این‌که جذاب‌تر و با اعتماد به نفس به نظر برسید

شما دلتان می‌خواهد جذاب باشید. شما دلتان می‌خواهد واقعا جذاب باشید. اما یک نگاه به آینه می‌اندازید و … . آیا می‌دانستید شما زمانی در نگاه دیگران جذاب و دلربا و با اعتماد به نفس به نظر می‌رسید که شخصیت درونی شما جذاب و با اعتماد به نفس باشد؟ 

 

 

۱

ادامه نوشته

اسکیزوفرنی قبل از تولد و در رحم مادر قابل تشخیص و درمان است!

بیماری اسکیزوفرنی قبل از تولد تشخیص داده می شود

 

بیماری اسکیزوفرنی schizophernia یک اختلال روحی قابل درمان است. محققان می توانند این بیماری را قبل از تولد و در رحم مادر تشخیص دهند و امیدوار هستند بتوانند با این یافته ها بیماری را قبل از تولد درمان کنند.

تشخیص و درمان اسکیزوفرنی در دوران جنینی!

خطر ابتلا به اسکیزوفرنی (شیزوفرنی) schizophernia می‌تواند در ۱۲ هفته نخست بارداری ریشه داشته باشد.

اگر می خواهید بیشتر بدانید : اسکیزوفرنی؛ علایم، تشخیص و درمان

اگر می خواهید بیشتر بدانید : این بیماری از دوران جنینی قابل پیشگیری است

متخصصان با بیان اینکه بیماری اسکیزوفرنی می‌تواند از دوران بارداری شروع شود اظهار داشتند: می‌توان پیش از تولد این اختلال را در رحم مادر درمان کرد. متخصصان با پرورش مغزهای کوچک mini brains در شرایط آزمایشگاهی توانستند اختلال در سلول‌های بنیادی اطراف حفره‌های مغزی را در سه ماه نخست بارداری تشخیص دهند.

بیماری اسکیزوفرنی قبل از تولد تشخیص داده می شود

به گفته متخصصان این یافته گام مهم و رو به جلویی در فهم اساس زیست شناختی این اختلال مغزی است.با آغاز شکل گرفتن مدل‌های مغزی کوچک، متخصصان به وجود ناهنجاری‌هایی در ارگانوئیدهایorganoid* رشد یافته از بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی پی بردند.

*ارگانوئید organoid:ارگانوئید یک نسخه کوچک و ساده شده از یک اندام است که به شکل سه بعدی و با لقاح مصنوعی ساخته می شود و آناتومی حقیقی را نشان می دهد.

 این بیماری می‌تواند از سه ماه نخست بارداری شروع شود و شامل تقسیم سلولی تسریع شده و تفکیک زودهنگام سلول‌های "نورواکتودرمال" (سیستم عصبی خارج از مغز و نخاع) در عصب‌هاست. نورون‌هایی که بخش‌های مختلف قشر مخ را متصل می‌کنند در قشر مخ یک بیمار مبتلا به اسکیزوفرنی دچار اختلال شده و موجب می‌شود بخش‌هایی از قشر مخ ارتباط خود را از دست بدهند.

متخصصان معتقدند شاید بتوان با تشخیص خطر اسکیزوفرنی در دوره جنینی برای زنان باردار دارو یا مکمل تغذیه‌ای تجویز کرد هر چند اطمینان از این شیوه نیازمند جمع‌آوری اطلاعات بیشتری است.به گزارش مدیکال نیوزتودی Medical News Today، به گفته پزشکان اکنون می‌توان گفت که اسکیزوفرنی اختلال در ساختار مغز است و می‌تواند از سه ماه نخست بارداری آغاز شود.

استرس رفتن به مدرسه را چطور کاهش دهیم؟

استرس رفتن به مدرسه را چطور کاهش دهیم؟

 

 با نزدیک شدن به مدرسه استرس مربوط به آن نیز در کودکان و نوجوانان افزایش پیدا می کند که راه هایی برای کاهش این استرس ارائه می شود

پیشگیری از استرس رفتن به مدرسه

تابستان مثل یک چشم بر هم زدن به پایان رسید و حالا پاییز پشت در خانه مان رسیده است. دانش آموزان در همه سنین از پیش دبستانی گرفته تا دانشجو، خود را برای سال جدید آماده می کنند. مدرسان جدید را پیش بینی می کنند، به دوستان جدید، و تجربیات جدیدی که قرار است بیاموزند فکر می کنند.

اگر شما هم قرار است به مدرسه بازگردید ( یا فرزندتان قرار است این کار را بکند ) با انتقالی هیجان انگیز و البته استرس زا روبرو هستید. این استرس ها می توانند در شکل های متفاوتی خود را نشان دهند.

ادامه نوشته

حواس‌پرتي دانش‌آموزان، سه منشاء دارد:

حواس‌پرتي دانش‌آموزان، سه منشاء دارد:

1- حواس‌پرتي دروني و ذهني؛ مانند:

☻ مشغله‌ي ذهني دانش‌آموز؛ شامل مواردي از قبيل: درد، رنج، غم و غصّه

☻ اضطراب و نگراني دانش‌آموز

☻ گرسنگي و تشنگي

☻ ترس، خشم و شادي

☻ بيماري‌هاي گوناگون

☻ بي‌علاقگي به موضوع درسي

☻ فشارهاي رواني

☻ ناراحتي‌هاي جسمي و روحي مادر در قبل، هنگام و بعد از زايمان (که تأثير مستقيمي بر دقّت فرزند دارد.)

 

.

ادامه نوشته

بی میلی نوزاد به غذا، چرا لج میکنه؟

بی میلی نوزاد به غذا، چرا لج میکنه؟

 

 
 
دلیل بی اشتهایی و بی میلی کودکان به غذاخوردن درصورتی که مربوط به مشکلات جسمانی آنها نباشد، می تواند به بکارگیری روش های نادرست والدین برای ترغیب کودکان به غذاخوردن مرتبط باشد؛ روش هایی که ناخودآگاه موجب لجبازی و خودداری کودکان از خوردن می شود. برای رفع این مشکل پیش از هر چیز باید علت اصلی بی میلی را پیدا کرد و از راه درست مشکل را حل کرد؛ اجبار به خوردن و نشان دادن رفتار اضطراب گونه ، نادرست ترین روشی است که والدین می توانند به کار گیرند.این روش ها نه تنها والدین را به هدف نمی رساند بلکه سبب لجبازی و خودداری بیشتر کودک می شود. بسیاری از والدین برای وادار کردن کودک خود به غذاخوردن به روش هایی مانند التماس کردن و ترساندن کودک متوسل می شوند و یا تمام خانه را دنبال کودک می دوند تا او یک قاشق غذا بیشتر بخورد. استفاده از این روش ها مانند تنبیه کردن یا مجبور کردن کودک والدین را به نتیجه مطلوب نمی رساند. 
به این نکات توجه داشته باشید: 
صرف غذا به همراه خانواده در یک محیط پرنور و روشن
ایجاد محیطی شاد و لذت بخش هنگام صرف غذا
به کارگیری رنگ های گرم مثل قرمز و نارنجی و حذف وسایلی که دارای رنگ های آبی و سبز هستند به عنوان سفره و ظروف صرف غذا 
کاهش مقدار نمک مصرفی و استفاده از نمک یددار
عدم استفاده از بستنی، شیرینی و تنقلات به عنوان جایزه کودکی که غذاخورده است.

کودکم غذا نمیخورد، چه کاری باید انجام دهم؟

کودکم غذا نمیخورد، چه کاری باید انجام دهم؟

 



بی اشتهایی کودکان به علت ارتباط نگرفتن درست مادر با او است. شما باید با مهربانی و تشویق برای او انگیزه ایجاد کنید تا او را تحریک به خوردن غذا کنید. اگر بیش از حد حساسیت نشان دهید و بد خلقی کنید باعث لجبازی فرزندتان می شود و دیگر غذا نمی خورد. با دادن قاشق به دست فرزندتان به او این امکان را بدهید که خودش به خوردن غذا بپردازد و با آن بازی کند تا علاقه مند شود. شما نباید فرزند خود را از شیر بگیرید زیرا بهتر است که تا پایان دو سالگی به او شیر بدهید. سعی کنید نوع غذا دادن خود را تغییر داده و با تشویق به او غذا دهید تا از خوردن غذا لذت ببرد.

سن لجبازی در کودکان، ا

لجبازی جزو مراحل طبیعی رشد کودک است و استثنا بردار هم نیست.

لجبازی جزو مراحل طبیعی رشد کودک است و استثنا بردار هم نیست. برخی اوقات از والدین می شنویم که «این بچه نیم وجبی داره تو روی من می ایسته»؛ این ایستادگی در مقابل والدین نیست و تا ۶ یا ۷ سالگی ادامه دارد و کم کم به مرحله کمون یا نهفتگی وارد می شود. به طور کلی کودکان از صفر تا ۲ سالگی به شدت به ما وابسته اند. از ۲ تا ۳ سالگی آغاز لجبازی و منفی کاری است.

از لجبازی یا منفی کاری کودکان تعریف کلی ارائه دهید تا مادران بتوانند نسبت به رفتارهای فرزندان شان آشنایی بیشتری داشته باشند.

ادامه نوشته

چگونه همیشه شاد باشیم و خوشبخت زندگی کنیم و بیشتر بخندیم؟

چگونه همیشه شاد باشیم و خوشبخت زندگی کنیم و بیشتر بخندیم؟

شادی و خوشبختی چیزی است که همه ما برای رسیدن به آن تلاش می کنیم، خوشبختی ممکن است داشتن یک شغل جدید، خریدن خانه ی جدید و یا پاس کرن یک چک باشد.

اما با این حال همان طور که دکتر رابرت پاتنام از دانشگاه هاروارد  اشاره می کند:

پول تنها می تواند شما را خوشحال کند نه خوشبخت

چگونه شاد باشیم و پرانرژی زندگی کنیم؟چگونه شاد باشیم و پرانرژی زندگی کنیم؟

چطور میتونیم همیشه شاد باشیم و خوشحال و سرزنده زندگی کنیم؟ در این پست روش های علمی ثابت شده برای اینکه شاد باشیم و شاد زندگی کنیم را ارائه کرده ایم، این روش ها به قدری ساده هستند که شاید تا به حال به ذهن شما نرسیده باشند.

چگونه شاد و خوشبخت زندگی کنیم؟

 

ادامه نوشته