چنداشتباه در اولین قرار عاشقانه که باید از آنها اجتناب کنید


 

همه ما ماجراهای زیادی را در مورد اولین قرار عاشقانه بین افراد دیده‌ایم و شنیده‌ایم. و همه ما در لابلای این ماجراها شنیده‌ایم که افراد از جملاتی مشترک برای شرح آنچه که در نخستین دیدارشان رخ داده استفاده می‌کنند: ” عشق ما از جنس عشق در نخستین نگاه بود” یا ” درست همان موقعی که نخستین دیدارمان به پایان رسید فهمیدم که دقیقا همان مردی را پیدا کرده ام که می‌خواهم بقیه عمرم را با او سر کنم”.

اشتباه در اولین قرار عاشقانه

اما علاوه بر اینها حتما شنیده‌اید که بعضی از افراد چه کارهای آزاردهنده، خجالت آور یا ناشایستی را در نخستین دیدار خود انجام داده‌اند بطوریکه همین کارها فورا مهر عدم صلاحیت را از جانب دیگری برایشان به همراه داشته و مانع از دومین دیدار آن دو نفر شده است.

و جالب اینجاست که افراد در توصیف رفتار فردی که پشیمانی برایشان به بار آورده و آنها را دلسرد کرده است از چه شیوه‌ای استفاده می‌کنند: ” متاسفانه ظاهرا آدم خوبی به نظر می‌رسید” یا ” قبل از آن اتفاق من واقعا شیفته و مجذوب او شده بودم” یا ” از اینکه با او آشنا شده بودم بسیار شاد و خوشحال بودم اما آن ماجرا بطور کلی تصویر او را در ذهن من خراب کرد”.

 

ادامه نوشته

راهکار مدیریت احساسات وقتی که کسی از ما متنفر است

راهکار مدیریت احساسات وقتی که کسی از ما متنفر است


 

برخی اوقات تعاملات اجتماعی به چالشی اساسی برای انسان تبدیل می‌شود. برخی افراد درنتیجه‌ی تعاملات اجتماعی‌شان احساس می‌کنند دیگران از آنها بیزار یا متنفرند. درصورتیکه شاید این احساس آنها در واقعیت توهمی بیش نباشد. افرادی که چنین احساسی را تجربه می‌کنند احتمالا منزوی و گوشه‌گیر می‌شوند. اغلب از روبه‌رو شدن با گروه‌های پرتعداد می‌ترسند و نگران هستند دیگران درباره‌شان چه می‌گویند. این قبیل افراد بیش‌ازحد تحلیل می‌کنند، در جست‌وجوی معنای نهفته در صحبت‌ها یا کارهای دیگران هستند تا ثابت کنند دیگران از آنها متنفرند. در این نوشتار ۶ راهکار مدیریت احساسات وقتی که کسی از ما متنفر است را می خوانیم.

مدیریت احساسات

وقتی فردی چنین احساسی را درون خود تجربه می‌کند، دلایل متعددی برای این احساس وجود دارد. برخی از این دلایل عبارتند از:

 

ادامه نوشته

چند روش برای مقابله با همسرکنترل گروسلطه جو

مجله کسب و کار بازده

چند روش برای مقابله با همسر کنترل گر و سلطه جو


 

افرادی که تحت تاثیر همسر کنترل گر زندگی می‌کنند، ممکن است از لحاظ سلامت جسمی و روانی با چالش‌های خطرناکی رو به رو شوند. کنترل نفس مسئله‌ای متفاوت از زندگی کردن تحت تاثیر یک فرد کنترل‌گر است. کنترل نفس ابزار ارزشمندی است که برای رسیدن به اهداف بزرگ در زندگی از آن استفاده می‌کنیم. علی‌رغم وجود تکانه‌های گاه و بی‌گاهی که باعث خود-تخریبی‌مان می‌شوند، با کنترل نفس‌مان می‌توانیم برای رسیدن به هر آن‌چه باعث شادی زندگی‌مان در طولانی مدت می‌شوند، تلاش کنیم.

روش برای مقابله با همسر کنترل گر و سلطه جو

با وجود این، اگر مجبور باشید دائما با فرد دیگری که می‌خواهد کنترل‌تان را به دست بگیرد، مقابله کنید، هنگامی که در مقابل خواسته‌های وی تسلیم شوید، کنترل نفس‌تان را از دست خواهید داد. با این‌ حال، گزینه‌های مختلفی برای مقابله با این وضعیت پیش رو دارید. اگر یک همسر کنترل گر و سلطه جو می‌خواهد کنترل زندگی‌تان را به دست بگیرد، نباید عقب بنشینید و اصلا اصلا نباید اجازه دهید این اتفاق بیفتد. شما می‌توانید کنترل و مسئولیت افکار، هیجان‌ها، و رفتارهای‌تان را به دست بگیرید. تمام این‌ها با رسیدن به یک جنبه‌ی فکری جدید آغاز می‌شوند.

 

ادامه نوشته

]چطور شوهرم را عاشق خودم کنم

چطور شوهرم را عاشق خودم کنم:

 

در یک رابطه ازدواج، لحظاتی وجود دارد که تنش‌ها می‌توانند بالا بگیرند و فاصله‌ی میان دو طرف ممکن است زیاد شود. بسیاری از عوامل، مانند استرس، خستگی و عدم علاقه، می‌توانند رابطه و زندگی شما را تحت تاثیر قرار بدهند. اگر احساس می‌کنید باید نفس تازه‌ای به زندگی مشترک‌تان بدهید یا اگر فقط دوست دارید چنین کاری کنید، زنده کردن روابط عاشقانه را امتحان کنید. اگر اعتماد در رابطه‌تان از بین رفته‌است، سعی کنید آن را از نو بسازید! در این نوشتار به این سوال شما که چطور شوهرم را عاشق خودم کنم پاسخ می دهیم و روشهای عالی و منحصر به فرد برای داشتن یک زندگی شاد و عاشقانه را به شما آموزش می دهیم.

 

ادامه نوشته

تشحیص عقب ماندگی ذهنی درجنین

 

 

تشخیص عقب ماندگی ذهنی در جنین ، بارداری و نوزادان ، کودکان

راهکارهای تشخیص عقب ماندگی ذهنی در جنین تا نوزادی و کودکان

در این نوشته قصد داریم درباره راههای تشخیص عقب ماندگی ذهنی در جنین تا کودکی به تفصیل صحبت کنیم. ما قبلا در نوشته تعریف عقب ماندگی ذهنی ، خواندیم که این اختلال سبب مشکلاتی عملکردهای ذهنی فرد می شود و روند یادگیری را کند و مشکل ساز می کند. اما چطور می توانیم عقب ماندگی ذهنی را تشخیص بدهیم؟

 

ادامه نوشته

راهکاربرای کمک به ایجاد انگیزه درکودکان برای در س خواندن

راهکار برای کمک به ایجاد انگیزه در کودکان برای درس خواندن

 

20 راهکار برای کمک به ایجاد انگیزه در کودکان برای درس خواندن

 

راهکار برای کمک به ایجاد انگیزه در کودکان جهت درس خواندن

درس خواندن، مطالعه و یادگیری کودکان و نوجوانان، موضوع مهمی است که به صورت مستقیم بر آینده آن ها تاثیر می گذارد. شاید آن ها در این سنین اهمیت این موضوع را درک نکنند، اما آگاهی والدین از این موضوع، این مساله را به یکی از دغدغه های مهم آن ها تبدیل کرده است. همه والدین دوست دارند که فرزندان درس خوانی داشته باشند، ولی گاهی اوقات با مقاومت فرزندانشان رو به رو می شوند. از این رو در ادامه به معرفی راهکارهایی جهت تشویق فرزندانتان به مطالعه و یادگیری می پردازیم.

 

والدین به طور مداوم از کودکانشان خواستار برتری در تحصیلشان هستند. کودکان نمی خواهند درس بخوانند، آن ها همچنین از اهمیت درس خواندن آگاه نیستند. شما به عنوان والدین ممکن است از اهمیت درس خواندن برای موفق شدن در کار و زندگی صحبت کنید. اما کودکان این موضوع را متوجه نمی شوند و مجذوب بازی ها و سرگرمی هایشان هستند. هنگامی که کودک شما حریصانه یک بازی کامپیوتری را برای عبور از یک مرحله معین انجام می دهد، او خود انگیخته است و یک نیروی درونی او را به سمت موفقیت سوق می دهد. اما وی فاقد نیروی درونی برای درس خواندن است، لذا این جا، جایی است که والدین باید پا به صحنه بگذارند.

ما می خواهیم، انگیزه برای درس خواندن، همانند بازی های کامپیوتری، از درون کودک نشات بگیرد. اگر شما مشاهده می کنید که کودکتان به طور جدی و با پشتکار فوتبال تمرین می کند و یا بازی های کامپیوتری انجام می دهد، این بدین دلیل است که او احساس خوبی دارد و این موضوع برایش اهمیت دارد. اغلب اوقات، کودکان با انگیزه هستند، اما نه در راهی که شما فکر می کنید باید انگیزه داشته باشند. بنابراین راه حل این است که با شناسایی علایقشان، تشویق و پاداش دادن به طور مناسب، به آن ها کمک کنید. در ادامه به معرفی 20 راهکار جهت ایجاد انگیزه در کودکتان برای درس خواندن می پردازیم.

 

ادامه نوشته